Alix de notre Diplôme Universitaire Fabmanager vous propose un atelier d’animation de communauté sur la santé dans les espaces du Faire :

Le Maker Trail est un parcours ludique de sensibilisation à la lutte contre la sédentarité, imaginé au sein du FacLab. Il propose aux utilisateur·ices de profiter des temps d’attente liés aux activités de fabrication numérique (impression 3D, découpe laser, etc.) pour réaliser de courtes activités physiques et de bien-être : exercices d’équilibre, étirements, postures de yoga, respiration, renforcement musculaire léger ou encore défis ludiques.

L’objectif est de montrer qu’il est possible d’intégrer facilement le mouvement dans son quotidien, même dans un environnement où l’on passe beaucoup de temps assis ou devant des machines. Le projet vise ainsi à promouvoir la santé, le bien-être et les pauses actives au sein du FabLab, tout en favorisant les échanges.

Cet atelier participatif de 2h a pour objectif de faire découvrir et tester le Maker Trail auprès des utilisateur·ices du FabLab. Après un temps de sensibilisation aux enjeux de la sédentarité et de l’activité physique, les participant·es sont invité·es à expérimenter les différentes étapes du parcours. Un questionnaire et un temps d’échange collectif permettent ensuite de recueillir leurs impressions, leurs idées d’amélioration et leurs attentes.